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都说孕妇不能吃驴肉?其实是可以的

2017年03月14日 来源:www.lvroujiagong.com 作者:山东临沂鸿福食品有限公司

  孕妇作为一个特殊群体,承载着一个家庭未来的希望,而全家人对孕妇也都会无微不至的照顾,各种营养品补品的给吃着,但是在吃的方面都会很注意,很多食品都是不可以吃的,而驴肉作为肉类中出色的产品,其营养价值也是众所周知,但是常常听到孕妇是不可以吃的,那到底能不能吃呢?

驴肉

  根据前人的经验,都是说孕妇不可以吃的,而中医也认为怀孕时不可以吃极阴和极阳的食品,但是目前孕妇可以吃驴肉的说法也日渐流行,其实是可以吃的,只是适量食用即可,切记摄入量不要太多。

  它的营养价值比一般的猪肉牛肉羊肉都高,而且属于高蛋白的食品,脂肪含量非常低,绝大多数的人都是可以食用的,尤其是老人,或者是正在发育的小孩子,还有体弱多病的人群适量食用对身体有很大的改善作用,当然也有不适宜人群,像是脾胃虚寒,慢性肠炎等症状的人群就不要食用了。

  另外孕妇生产完之后,食用驴肉可以滋阴补血,对产后的恢复是有很大的好处的。孕妇本来需要的就是高营养,所以有这么好的营养品适量吃一点还是有好处的。另外根据很多妈妈的经验,她们怀孕期间也是会吃驴肉的,而且可以增强妈妈在孕期的抵抗力,对妈妈和宝宝都好,而且可以改善失眠、精神压力大的状况,对宝宝的大脑发育和视力都是有好处的,所以身体健康的孕妇是可以适量食用的。

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